Weekend Terschelling
Zeespiegelingen van jezelf
Gun jij jezelf een weekend waarbij je onder begeleiding van twee top coaches stilstaat bij de thema’s die op dit moment in je leven aandacht vragen?
Op een prachtige locatie in de bossen en nabij het strand zullen we 3 dagen met elkaar doorbrengen om de zogenaamde onderstroom te verkennen.
Door middel van opstellingen, wandelcoaching, meditatie, methoden uit de Transactionele Analyse en speelse werkvormen zorgen we voor (door)stroming op jouw persoonlijke thema’s.
Wij, Jolande Adema en Astrid Lassche, zijn zeer ervaren coaches die jullie meenemen op een reflectieve reis in jezelf, onder de waterlijn.
Door het werken met een kleine groep van maximaal 14 personen is er ruimte voor een programma op maat.
Is dit iets voor jou? Dan verwelkomen wij je heel graag op het prachtige Waddeneiland!
Geplande data
2025
Vrijdag 31 oktober (16.00u) - zondag 2 november (13.00u) - Nog 10 plaatsen vrij
2026
Vrijdag 27 maart (16.00u) - zondag 29 maart (13.00u) - Nog 11 plaatsen vrij Verdiepingsweekend!*
*Dit weekend is toegankelijk voor deelnemers die eerder zijn meegeweest met het Zeespiegelingenweekend.
Vrijdag 8 mei (16.00u) - zondag 10 mei (13.00u) - Nog 12 plaatsen vrij
Vrijdag 18 september (16.00u) - zondag 20 september (13.00u) - Nog 12 plaatsen vrij
Inhoud, locatie en kosten
Algemene opzet programma:
VRIJDAG
15:00 Welkom, kamerverdeling en even landen in de omgeving
16.00 Start programma met groepscheck-in (Deep Democracy) en ont-moeten
18.00 Diner
20.00 Workshop spiegelen met ‘pijlen gooien' en meditatie
22.00 Afsluiting en groepscheck-out
ZATERDAG
07.30 Stilte Wandeling of vroege vogelwandelcoaching (optioneel)
08:30 Ontbijt
9.30 Groepscheck-in en workshop ‘onderstroom en bovenstroom’ met de Transactionele Analyse (TA)
13.00 Lunch
14.00-15.00 Bosopstellingen met kleine groep, Scriptcirkel lopen in kleine groep (optioneel)
Vrije tijd op het eiland
18.00 Diner
19.30 Workshop systemische opstellingen
22.00 Afsluiting en Check out
ZONDAG
07.30 Stilte Wandeling & Vroege vogelwandelcoaching(optioneel)
08:30 Ontbijt
10.00 Groepscheck-in + Activiteit ‘De Weerkaatsing’
+/- 12:30 Afronding en groepscheck-out
Kosten:
625,00 euro op basis van vol pension en gedeelde 2-persoonskamer*. Wil je gebruik maken van een 1-p kamer? Dan geldt een toeslag van 35 euro p.p.p.n. Het totaalbedrag is dan 695,00 euro (inclusief 15,00 euro administratiekosten).
*Als je samen met iemand komt is het delen van een kamer een goede optie. We raden het af om met een onbekende deelnemer een kamer te delen zodat je in alle vertrouwdheid en rust aandacht aan je eigen proces kunt geven.
Locatie:
Terrein van de Volkshogeschool op Terschelling (https://folkshegeskoalle.nl/), mooie zaal en slaapkamers van het gebouw: De Brêge Seal (Brugzaal).
Adres: Badweg Hoorn 11, 8896 KC Hoorn Terschelling
Wat krijg je?
- Verdiepende voorbereidingsopdracht en oefening
- Deskundige (groeps- en individuele)begeleiding bij persoonlijke thema’s
- 2 overnachtingen in een comfortabele 2-persoonskamer
- 2x ontbijt, 2x lunchpakket, 2x diner
- Onbeperkt thee, koffie
- Sapjes, snacks, fruit
- Journaling diary + pen
- Ruimte voor meditatie, reflectie en stilte
- Ruimte voor een traan en een lach
- Plezier!
Aanmelden
Meld je ruim van tevoren aan via het contact-item van deze website en vermeld de volgende gegevens:
- Onderwerp: aanmelding weekend Terschelling
- Naam + adres + telefoonnummer
- Factuuradres (eventueel bedrijf?)
- Korte motivatie voor deelname
Je ontvangt vervolgens een bevestigingsmail met daarin het aanmeldingsformulier. De factuur wordt verstuurd als we de betaalgegevens binnen hebben. Zodra de factuur is betaald, is de aanmelding definitief.

Jolande Adema
Mijn naam is Jolande Adema (1967). Mijn loopbaan op het gebied van opleidingen begon bij de HBO SPH opleiding. In de loop van de jaren werd ik steeds meer gegrepen door het begeleiden van mensen en heb ik diverse vervolgopleidingen gedaan waaronder de tweejarige systeemgerichte VO opleiding “Kinderen en ouders” aan het RINO en vervolgens de VO supervisie en coaching. Daaropvolgend de Master Coaching. Daarnaast ben ik getraind in Kortdurend Oplossingsgerichte Therapie (KOT) en Rationeel Emotieve Therapie (RET), Deep Democracy level 1 t/m 3 en vanaf januari 2020 level 4. Ik ben getraind in het doen van tafelopstellingen en heb diverse korte cursussen gedaan op het gebied van het opstellingenwerk.
Astrid Lassche
Geboren (1972) en opgegroeid op het voormalig eiland Marken, een speciale plek in Nederland, met een kleine gemeenschap, omringd door een dijk en water, heb ik veel speelruimte mogen ervaren. Een plek met een eigen cultuur, gewoonten en dialect. Voor anderen een toeristische attractie, voor mij een plek waar ik mijn creativiteit heb kunnen ontwikkelen en veel heb geleerd.
Als kind had ik altijd al interesse in ‘de onbekende ander’ en wilde graag mensen helpen. Tijdens mijn HBO studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening verliet ik Marken om de rest van de wereld te verkennen.
Contact
Wil je meer informatie of graag een (kennismakings) afspraak maken? Neem dan contact met mij op via het contactformulier!